2016年3月5日土曜日

安眠

今日は珍しく10時間近く眠れました。

睡眠は大事。
でも5種類くらいの夢を見ていて、基本的に何かに追われたり(それは人にだったり仕事だったり)プレッシャーに苦しむような内容でした…疲れているわけではないと思うんですけど^^;
結果、量より質なんだなぁと起き抜けの疲労感から痛感したのでした。